癫痫会对人体造成很大伤害，尤其是对脑部神经，频繁的发作对脑部神经会有很大损伤，逐渐的会把"健康的神经元"也传染，造成异常发电。所以一旦发现病情一定要到正规医院进行及时治疗，避免病情加重，对患者本身造成更严重的危害。而患者日常为了避免癫痫对人体造成更大危害，需要注意些什么呢?下面我们就来看看下文的相关介绍吧。

1、保障充足睡眠：患者一旦保障不了睡眠质量，就会很容易引发癫痫发作，所以不熬夜、避免大脑过度疲劳、保障睡眠时间和质量就很重要了。成人一般是7-9个小时，儿童一般是8-16个小时。

2、劳逸结合：患者虽然不能干过重的体力活，但是一般轻微的活动还是可以做的，比如慢跑、散步，家务等还是可以做的;而过度的体力和脑力劳动就不需要了，毕竟患者需要的是劳逸结合，在学校或者社会中，不宜对患者要求过高，学习不宜太过紧张和疲劳，避免诱发疾病发作。

3、心理以及脑部智力发育：对于一些长期久治不愈的患者来说，轻微的心理疾病多少还是存在一些的，比如自卑、抑郁、易暴躁等，重者会轻生，所以心理方面的危害也是很大的，需要家属朋友对患者更加关心和问候，多对其开导。除此之外，此疾病可能会对患者造成智力上的伤害，所以一定要及时治疗，避免病情加重，对人体其他地方造成更大伤害。

4、多食豆类、新鲜蔬菜水果：一些含高蛋白质的食物有助于患者脑功能恢复，以及减少疾病发作，可以多吃一些。相反一些刺激性食物和饮品尽量少吃或不吃，否则不利于病情康复。

5、定期复诊：治疗过程中，一般患者都是身体出现一些反应后、或者认为疗法不合适自己才会到院复诊，其实定期复诊检查对治疗疾病更加有用，尤其是杜宇初期治疗的患者来说，1-2个月中每个星期都到院复查一次是较好的，记着携带病例或者诊疗卡，便于医生参考。

6、患者腹泄、呕吐：在患者有这些症状后，应及时补充水分和电解质，以此来维持身体中的水和电解质平衡，不过也不易喝太多水，避免诱发癫痫，禁忌喝酒抽烟。

以上就是医生对于;避免癫痫危害应该注意什么;的全部讲解，希望通过以上讲解，大家都会有所收获。说一千道一万，及时检查和治疗才是根本、才是关键，而日常的一些护理措施则是帮助患者减少疾病发作次数的，大家应积极做一些避免疾病发作的工作，对患者身体帮助很大。