癫痫病已经很常见了，这种病现在发病率是比较高的，很多人在得了病之后，原本拥有的正常生活都受到了很大的影响，对于青少年来说，他们正处于学期期间，本来面对学习的压力就挺大的了，现在还要面对疾病的压力，因此很重要的就是要做好青少年癫痫病的预防工作，那么生活中应该怎么去预防青少年发作呢?

1，服药要合理，青少年在服药的时候要学会科学用药，不管怎么样都要咨询医生，要定期到医院接受复检，根据医生的要求及时调整药物剂量，癫痫病的疗程比较漫长，癫痫患者要持之以恒，不能半途而废，同时要定期和医生沟通，必要时医生会对所用药物进行调整，切不可自行减药或停药。

2，饮食方面的预防，饮食是很重要的，很多疾病都是从吃这方面引起的，青少年癫痫患者的饮食应该以清淡易消化为主，饮食要有规律，不要暴饮暴食或者是出现饥饱不均。青少年癫痫的饮食还有许多禁忌，禁止吃辛辣刺激性食物、禁止饮酒等，同时也不要一次性饮水过多，以免诱发癫痫的发作。

3，平时要注意劳逸结合，对于青少年患者，哪些　过重的体力劳动、过度紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动，都可诱发癫痫。因此，青少年癫痫患者必须注意劳逸结合。学校、社会对患者学习不宜要求过高，学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

4，患者的情绪调节，很多癫痫患者，得了癫痫病以后都会有些变化，比如神经情绪这些，　青少年癫痫患者如果一直处于悲观、压抑的心理，会使癫痫患者受到极大的心理创伤，容易诱发癫痫的发作。患者应学会调节自己的情绪，保持乐观的心理，微笑面对疾病，这也有助于减少癫痫病的发作次数。

上面文章中的内容就是青少年癫痫病发作的预防的方法简介，希望大家看了会有所帮助，疾病是需要积极去预防的，只有做好了这些，才能减少癫痫疾病的发作次数，癫痫医生提醒大家，一旦发现自己患病了，就要积极的去正规的医院接受治疗，不要因为一时耽搁导致病情恶化，癫痫病是早发现早治疗的好，不要等到疾病已经严重了在去治疗就晚了。