癫痫病的有效的预防措施都有什么?癫痫往往被人们称作;羊癫疯;，患者发起病来，往往不能自控，给自己和他人都会造成很大影响，而且癫痫的治疗时间比较长，容易反复发作，这也是癫痫难的关键，生活中很多小的事情就会引起癫痫的发作，要想避免这些发作也不是不可能的，这就需要癫痫患者做预防工作，据说癫痫病的预防跟癫痫病的治疗是同样重要的，癫痫病的预防措施也越来越成为现今广泛关注的问题，下面就请癫痫为我们介绍一下癫痫病的有效的预防措施都有什么呢。

一、对孕妇来讲，孕期尤其孕期头三个月，要远离辐射，避免病毒和细菌感染，定期进行产前检查，发现胎儿发育明显异常时应视情况及时终止妊娠。

二、对癫痫患者来讲，癫痫患者应尽量不找癫痫配偶，否则会明显增加生产癫痫患儿的几率。癫痫女性在孕期要严格在专业医生指导下服用抗癫痫药物，争取以药量限度控制癫痫发作。

三、青年人、中年人、老年人应注意健康的生活方式，以减少患脑血管病的危险，避免喝酒，酒精中毒有时可直接引起癫痫。

四、小儿发热时应及时就诊治疗，避免孩子发生高热惊厥，损伤脑组织，还应看护好孩子，避免其发生头外伤。

五、保持乐观情绪，实践证明，精神紧张，悲观无望等消极情绪会诱导癫痫病的发作。癫痫患者要克服生活中的自卑与恐惧心理，避免身体疲劳、紧张等因素的刺激。患者也要正确树立战胜疾病的信心，保持良好的乐观情绪，积极配合医生的治疗，坚持不懈，过上和正常人一样的生活。

六、控制饮食，癫痫患者应多吃富含营养、易消化的食物，也要多食豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品等，这些食物含高蛋白和磷脂，有助于脑功能的恢复。同时也要少吃油腻肥厚的食物，尽量避免辣椒、葱、蒜等刺激性较大的食物，宜清淡为主。尤其是老年癫痫患者要多吃酸性食物，其中富含有维生素C、维生素B6等，有利于人体合成神经递质，弥补老年癫痫患者神经递质的缺乏，减少老年癫痫的发作。

癫痫病的有效的预防措施都有什么?上面介绍的就是癫痫病的有效的预防措施，希望对您能有所帮助。癫痫病的发作给患者带来的痛苦是常人无法体会的，只有减少癫痫的发作次数，才能帮助患者减轻痛苦，预防是的方法，癫痫病的频繁发作跟生活中的一些习惯和不良嗜好有很大的关系，患者要改掉这些，才能帮助自己，家属也要多多的了解癫痫病的预防方法，才能真正的帮助患者控制病情，，祝患者早日康复。