青少年时期，健康是很重要的，青少年需要增加营养、补充蛋白质、矿物质及维生素，而重大疾病的出现就会影响到青少年们的健康，例如癫痫病。癫痫的发作人群是很广泛的，所以青少年也是无法避免的，而青少年患上癫痫病的因素是有很多的。而相对来说，癫痫给青少年们带来的影响也是很大的，而对于癫痫病做好预防工作是很重要的，那么预防青少年癫痫发作方法有哪些?

1、预防青少年脑外伤：在这个期间，青少年是很容易受伤或是生病的，青少年这个时期是人生中重要的阶段，有些早熟的青少年会出现叛逆期，很容易做出危险的事情，例如和同学打架、喝酒等，而这个时期也很容易出现意外，很容易导致脑外伤的出现，如果有不良的恶性，抽烟喝酒、熬夜玩游戏等都是不良的坏习惯。希望青少年们要改掉这些恶习，不然都是对身体有影响的，会诱发癫痫的出现。希望家长多关心自己的孩子，让孩子养成良好的生活习惯，如果孩子没有坏的习惯、也没有脑外伤、身体是健康的，那么就会大大的降低癫痫的发作。

2、预防青少年失眠：失眠对于人体的危害是很大的，失眠会影响到人的大脑神经，影响到人体的身体健康，青少年是出于成长阶段，如果失眠对身体的成长也是有很大影响的，失眠也会导致青少年上课不认真听讲，注意力不集中，而父母们要孩子们的正常休息，不要让孩子接触手机太早，这会严重的影响到孩子的学习，也会让孩子的性格发生改变。而青少年失眠也会造成孩子的大脑健康受到影响，从而导致癫痫的出现，所以这点预防也是很重要的。

3、预防孩子营养不良;青少年这个时期是需要营养物质的，有助于青少年们健康成长，而青少年们由于基因的影响，会有挑食的现象，而挑食也是青少年们都有的正常现象，这也会导致青少年们营养不足，喜欢吃这个食物，不喜欢吃那种食物，就会造成营养不良，缺乏维生素或是缺乏营养，造成抵抗力下降，很容易的生病，很疾病对人的神经都是有影响的，从而导致神经的因此，诱发癫痫的出现。希望在此希望家长们督促孩子营养搭配均衡。

对于青少年的预防工作，希望做父母们的做好预防工作。癫痫的危害很大，要及时发现，及时去治疗，减少癫痫的发病率。希望父母们做好预防工作，就能降低癫痫的发病率，在此祝愿青少年们健康的成长。