对于患有癫痫的患者来说，想要摆脱癫痫病，一定要配合医生们的治疗，还要对自己有信心，不要丧失了治疗疾病的信心，要用积极的态度来面对疾病，这样才能让癫痫病很快的治疗好。毕竟癫痫病是危害很大的疾病，如果有一个环节做错，那么就会导致生命的危险。而且癫痫病是一种反反复复发作的疾病，非常的折磨人，而患者们一定是要积极的来配合医生们的资料，还需要做好自己饮食的护理工作，让自己的病情好的更快。那么癫痫病人如何调节自己的饮食?

1、增加镁元素的食用量：癫痫患者们会经常缺乏镁元素，尤其是需要长期使用药物治疗的患者们，因为长期服用药物会易引起骨质疏松，导致患者们的一些元素流失，如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张，这样就会导致癫痫病的发作。所以除了给予镁元素外，还有钙元素。钙元素能控制神经递质的异常，降低神经递质的放电，对病情的康复有非常大的作用。

2、要控制患者们水和盐的食用量;癫痫病会因为患者们体内积蓄的水分过多而发病，这是为什么呢?近年医学研究，认为癫痫发作是从脑中心——间脑这个部位开始的，刺激脑部神经，从而异常的放电导致。而间脑是人体水液的调节中枢，大量的液体食物和盐分进入体内，会加重间脑负担，从而导致癫痫发作;所以，癫痫病人应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。

3、癫痫患者们应当可食用酸性食物：食物对癫痫病有一定的影响，碱性食物能诱发癫痫，酸性食物则能抑制癫痫发作。而我们的身体需要酸碱中和，让营养平衡才能让身体因此，建议患者平时宜吃酸性食物，如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋类等，而且患者们要积极的配合治疗，才能减少或避免癫痫的发作。

上述介绍的就是关于癫痫患者们如何调节知道饮食，而对于癫痫病的恢复，很重要的是患者们的内心，患者们一定要让自己的内心没有负担。而心理的调节能力也是非常重要的，心理治疗必需在药物治疗的基础上才能发挥效果，如果单一治疗很难取得效果。如果有一些不顺心的事情会激怒自己，让自己乱发脾气，那么就会导致病情的发作，从而导致患者们非常的失控，做出攻击他人的行为。所以一定让癫痫患者们没有心理负担，而且家里人也一定要多帮助患者们，进行心理辅导，这样才能让患者们的病情有所恢复。

温馨提示：建议癫痫的患者们要重视自己的病情，要认真来对待疾病，付出是偶回报的，癫痫病不是小病，威胁很大，需要患者们对待工作、对待家里人、爱人一样的状态来对待疾病，积极主动、调整自己的心态，这样才能让病情好的更快.