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癫痫患者在睡觉时应该注意的事项

现阶段由于癫痫病患者越发增多,癫痫的治疗保健措施就得做好了,其中特别需要强调的是,良好的睡眠习惯是癫痫的治疗保健中很重要的一点。正常人对于睡觉的习惯没有太高的要求与讲究,而癫痫病人则不一样,不良的睡觉习惯很有可能会诱发其癫痫疾病发作,那么癫痫患者在睡觉时应该注意的事项是什么呢?下面由医生来告诉你!

1、癫痫患者睡觉时要注意,保持健康的睡眠方法,由于很多癫痫患者大发作是在夜间发作的,因为癫痫患者在睡觉的时候,呼吸变深变慢,呼出大量的二氧化碳,使体液偏于碱性,很容易激发大脑神经异常放电,造成癫痫患者的大发作。癫痫患者睡觉时应该,保持一个良好的睡眠姿势,使呼吸畅通,避免由于呼吸困难造成的癫痫发作,保持正常的作息习惯,不要熬夜,不要使自己过于疲劳,以免睡的太深。

2、特别是对于儿童癫痫患者,充足的睡眠,规律的生活,不仅能增强患儿抵御疾病的能力,而且由于睡眠不足是诱发癫痫发作的常见因素,因此有意识的避免通宵熬夜、每天准时整点睡觉,还能降低癫痫疾病发作的几率,有利于患者的身体健康。每到节日期间,小儿神经内科门诊接收的儿童癫痫患者要比平时多,而发病原因多与睡眠不足、生活不规律、饮食不节制有关。

3、癫痫患者睡觉时四肢要暖,由于四肢是阳之本,四肢不暖,一定是肾阳缺乏,应该在睡觉之前把手脚捂暖,手脚、肚脐、后背都要盖好,如许才干保证睡眠的质量。应养成仰卧位或侧卧位的睡姿习惯,很好避免趴着睡的姿势,夜间发作比较频繁的患者尤其应该注意。患者睡觉所用枕头的枕芯应该硬一些,比如可以选用荞麦皮枕头,很好不用那种又大又软的棉花枕头,以免夜间睡眠时癫痫一旦发作,脸压在枕头上阻塞呼吸道。

4、还有,癫痫患者也应注意避免身心疲惫,而由于过度劳累使全身肌肉代谢加快,致使体内乳酸堆积,血液偏酸,会影响脑细胞正常活动,脑电图可出现异常电活动,容易诱发癫痫发生。而睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。提高睡眠质量,有利于癫痫的治疗,在日常生活中也应注意避免一切癫痫的诱发因素,而防止癫痫的发作。

以上就是小编为大家介绍的关于“癫痫患者在睡觉时应该注意的事项”,相信大家对相关知识已有所了解。癫痫患者的事每件都是大事,都要我们去细心观察和处理,就像上面说的,睡觉时的小细节虽然不起眼,但是如果真正都做到了,相信对患者是有益无害的。为了癫痫患者的早日康复,我们一起努力吧!

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