我们知道，癫痫是具有反复发作的性质的，稍不注意就会诱发癫痫的发生。我们每个人都有一些自己的小习惯，可能自己已经习惯了，但作为癫痫患者，你的这些小习惯，很有可能诱发癫痫的复发，对身体是极为不利的，所以，患者除了平时的治疗，在日常生活中，还要养成良好的生活习惯，这样对我们才是有利的。下面我们来看一下有哪些不好的习惯会诱发癫痫的发作吧。

一、熬夜：过度疲劳和睡眠不足会直接诱发癫痫大发作的出现，这不是危言耸听，很多癫痫患者就是因为长期熬夜，导致治疗效果不理想，甚至反复发作造成难治性癫痫，所以作为癫痫患者，在作息上就要比别人有规律，这样才能减少癫痫反复发作的可能。眼看就要到春节了，我们很多家庭都是要在除夕之夜与家人一起守岁的，但家里有癫痫患者的就要注意了，千万不要熬夜，作为家属要监督患者让其休息，哪怕少热闹一会也不能在过年的日子发病不是吗?所以，这一点一定要注意哦。

二、饮酒吸烟：毋庸置疑，吸烟喝酒是一定会诱发癫痫发作的，本来过度吸烟喝酒就对人的身体有伤害，有很多癫痫患者有可能就是酗酒造成的癫痫。而癫痫患者饮酒会直接促使癫痫发作，因为酒精会对患者的中枢神经系统产生刺激，是大脑处于兴奋状态，影响大脑细胞的正常代谢，从而导致癫痫发作，吸烟本身就是不健康的，同样会使患者大脑兴奋，所以，癫痫患者坚决不可以吸烟喝酒，在春节期间，要提前和亲戚朋友说好，避免接触烟酒。

三、饮食不健康：控制癫痫的发作，与饮食有着密不可分的关系，癫痫患者的饮食一定要规律合理，禁食辛辣刺激的食物、油腻的食物，盐也不可以过多食用。这些都对患者有着刺激性的影响，油腻的食物更是会加重患者肝脏的负担，对癫痫的治疗是很不利的。因此患者一定要注意饮食健康。平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体里缺乏的维生素和微量元素，还要注意尽量少喝水，水喝多了会加重肾脏的负担，对患者的影响也比较大。

四、拖延治疗：治疗疾病非常忌讳这一点，任何疾病都是越早治疗越好，治疗癫痫病更是如此，有很多患者在早期发现了疾病，认为还不严重就拖着不治，到病情严重了才开始治疗，结果就导致病情更加难治疗，更加难以控制，因此，患者出现疾病后，一定要趁早治疗，这样治疗效果才会更好。

以上就是相关内容的介绍了，希望大家能够多多了解，治疗癫痫病不是件简单说事情，而且治疗时间也是比较久的，所以治疗癫痫，还是在早期就开始治疗效果会更好，治疗起来也比较简单，康复的几率也会比较大。好了，以上就是相关内容的介绍了，希望大家身体健康，早日康复哦!