癫痫病的发作是不分年龄的，因此无论何时都要做好对于癫痫病的预防工作。青少年时期是一个人的发育时期，如果这时患上 了癫痫病对于患者及其家庭无疑是一种很大的打击。所以我们要如何做好癫痫病的预防工作是很重要的。下面我们就简单的介绍一下对于癫痫病应当如何预防。

1.青少年时期是学业压力比较大的时期，压力过大会刺激到神经，埋下癫痫病发作的隐患，因此青少年还是要自己调整好心态，不要有太大的压力。在这个需要高强度用脑的过程中，也要注意松弛有度，劳逸结合。在高强度的压力下，若是放松太快，也会引起神经系统的紊乱，所以青少年要自己把握好这个度。

2.如今电子产品横行，电脑、电视、手机、电玩各种电子产品。若是长时间面对电子产品，有电子产品发出的辐射会对大脑产生影响。偶尔的上网、看电视娱乐休息一下无可厚非，但是要把把握好时间，一次不要太久，中间休息一段时间，避免长时间持续的上网，更不能沉迷于网络。

3.青少年时期是发育的高峰期，因此此时需要更多的食物、维生素。科学合理的膳食对于发育时期的青少年至关重要。避免刺激辛辣的食物，多吃瓜果蔬菜，摄入适量的维生素，发育成长的需要，同时防止由于营养的缺乏而导致的癫痫病发作。

4.树立孩子正确的人生观与价值观，教育孩子要养成良好的生活习惯吗，规律的作息时间，遇到事情要积极应对，给予孩子多一些关爱与鼓励。很多青少年由于叛逆期没有教育得当，学会了吸烟喝酒，这对孩子的成长有很大的影响，同样也是诱发癫痫病发作的诱因之一。

5.单纯的一次抽搐并不能确诊为癫痫，因此家长要注意不要随意的使用药物，增加癫痫病发作的风险。在青少年有身体不适是，家长要及时并且定期的去正规的医院进行检查，多以医生沟通，并且对孩子进行心理疏导，不要使孩子产生负面情绪。若是一旦确诊为癫痫病后，要配合医生医嘱，积极治疗，坚持服用抗癫痫的药物，并且对孩子多一些关爱，避免孩子因为疾病而自卑。

目前癫痫病是一种很常见的疾病，随着医疗技术的发展，合理的用药，积极配合治疗，病情是可以缓解的。因此不要有心理上的负担，也要避免出现有病乱投医的现象，这对病情是没有好处的。保持乐观的态度，稳定的情绪，才能更好的战胜病痛。希望本文能对您的生活有所帮助，祝您生活愉快。